说起糖尿病大家都不陌生，糖尿病的诊断也很简单，只要查查自己的血糖是否偏高，空腹血糖大于7毫摩尔/升、餐后2小时血糖大于11毫摩尔/升，两者有一就可以诊断为糖尿病。但确诊糖尿病后该怎么办，就不那么简单了。下面这几招，您不能不注意哦！

　　第一招 调整心态，沉着应战

　　“我真倒霉，我怎么会得糖尿病，这是真的吗？老天爷，我该怎么办？”拿着自己刚刚取来的化验单，您也许会很无奈。无论您是在体检中，或是自感症状明显到医院检查，发现血糖升高被诊断为糖尿病时，都会有这种精神上的压力或打击。面对无法回避的现实，您应该做出怎样的选择？精神恍惚，忧心忡忡，如同天就要塌来了？这不怪您，因为大家都知道，一旦被诊断为糖尿病就很难再去掉这顶帽子，要终生服药，病情控制不好还会有严重的并发症，致残、早亡，这些不能不使您感到害怕。

　　其实，糖尿病并不可怕。只要您正规地治疗，照样可以有正常人的寿命，糖尿病患者活到70、80岁的大有人在。刚刚发现患糖尿病时精神上有压力，是常见的，但要尽快从精神压力中解脱出来，调整好心态，沉着应战，战略上藐视它，战术上重视它。如果您以前对糖尿病不认识，不了解糖尿病发生发展的过程，要尽快学习糖尿病的防治知识，参加有关糖尿病的知识讲座，送您一句话：既来之，则安之。

　　但是，还有一些人，发现血糖升高，采取不承认主义，觉得自己无任何不舒服，能吃能喝，于是照样我行我素，听之任之。这样做的结果只会使病情变得越来越严重，有的甚至引起糖尿病酮症酸中毒，不得不去住院治疗。这些对糖尿病不作为的人们，实是对自己不负责任，最终会因对糖尿病的无知而付出沉重的代价。